意樂親近軌理 禪聞法師 鳳山寺定培970412
聽聞的前行準備
每個人皆有趨向快樂的本能，而世間提供各式各樣的方便解決苦樂的問題，但是我們知道這是不可能的，所以我們來學佛，找一個有經驗的人跟他學習。
要如何親近善知識呢？我們可以先練習聽師父的帶子。廣論、南山律在家備覽、般若經這三本經論是師父所重視的，所以我們可以發心好好學習這三本經論。
「所有的答案都在廣論中」這是師父深刻的體會。我們有任何的問題，都可以試著在廣論裡找答案，至於如何在廣論裡找答案，如理好好地聽聞廣論，就會理解這句話。
學習廣論前的前行很重要，甚至比正行重要。世界上頂尖的運動員在比賽之前，都會先將自己的身體狀況調適到一個最好的狀態，因為大家的實力都差不多，比賽的決勝點即在於當下的專注力。學習也是一樣，學習要靠身心，當身體狀態好的時候，心理明晰，感受性就容易升起，所以我們要學習讓身心都保持在最佳狀態，休息的時候要會休息，關於休息的方法我們日後會說。修行要能關注到心理、身體等各方面，學習佛法需要全面性的觀察
首先我們可以先養成良好的聽聞習慣，聽聞需要用心聽，如何讓心處於清明的狀態？可以先從坐姿著手。駝背容易讓心識暗鈍，修行淺的人的心識有很大一部份會被身體牽動。關於心識存在與否，法王曾經和科學界有過ㄧ次對談。科學界認為萬物以物質產生，最終將回歸物質，快樂、痛苦的感覺非以心作用，而是透過化學物質作用在腦部的特定區域而產生；佛法認為人有粗分和細分的心識，粗分的心識會受到生理的影響，但不能說人的一切活動皆由生理產生心理，透由修行，粗分的心念能受到控制，反而可以用心識影響外在。因此，坐姿是第一步，自然地用骨架撐起上半身，脊椎筆直、雙肩自然放鬆，累的時候可以調整坐姿。
學習用心，可能需要長期的摸索，聽錄音帶時可以聽一聽祈求一下，聽一聽再祈求一下，這些都有助於聽聞的效果。可以選擇六臂怙主贊、密集瑪、聖號等等與自己相應的緣念，念的時候升起懇切的悉求心。念怙主贊時可以觀想怙主的形象，想像其為師父的化現，由於學習廣論是從聽聞師父的帶子而來，學習跟師父祈求，漸漸地某些感受會和師父相應。僧團學習五部大論時，也是會向經論著作者祈求，祈請加持。緣念的時候我們可以觀想面對宗大師、師父及佛陀，自己化身千百，懇切頂禮。藉由祈求可以讓自己處於恭敬懇切的狀態，這樣有助於讓自己和佛菩薩相應，法能因此更深刻地作用到自己身上。另外，時時地檢查自己的狀態，緣念的時候是否有對應的境，這樣可以幫助自己趨向正確，而不是只是念文字。
華巖九心—孝子心 (P29.)
這一個階段的課程，法師以廣論裡的孝子心作為上課的主軸。七分鐘的內容，法師反覆帶著我們聽了三次，從架構到細節再辨明思惟上的謬誤。以下是三次講說的重點整理。
學習佛法需要善知識，若帶著錯誤的見解尋找善知識，是無論如何都找不到善知識的。華嚴九心裡的孝子心即是承事善知識的根本。孝子心是出於相信善知識是佛，方有棄自在捨、捨於尊重。我們先來聽一段七分鐘的錄音帶，聽的時候先聽脈絡，再聽師父所舉的心相，這兩項都掌握住了就初步具備了聽聞軌理的基礎。當你們聽的時候，或許心裡會升起一些感受，這個時候記得別跟著自己的心緒走，要把心緒拉回來，專注在師父的解說上面。在聽的過程中，發現自己無法專注了，可以每三分鐘停一下，聽懂了再繼續。學習的第一步在於學會聽聞，當你因聽聞而升起美好的經驗後，後面的思、修就不會太難。透由聽聞，專注力提升了，進而提升掌握內涵的能力，隨之而來的，對於師父所講述的心相的理解力也會提升。
在我們聽的過程中，會發現自己卡在某個段落住，倒帶回去，一遍、兩遍、三遍還是卡在相同的地方，這是因為我們沒有相關的經驗，對於師父所講述的心相很難體會，我在初學佛法的時候也有同樣的問題。聽不懂，怎麼辦呢？卡住的地方正好是我們需要學習的，如何突破？靠的是希求，對師長修信念恩。
修信念恩
思惟是種貫性，錯誤的思惟方式容易引起痛苦，這也是一種無明。隨順著自己的習氣、思惟的方式，會將痛苦持續下去。道次第的根本是依師，我們升不起修信念恩，信不過善知識是佛，為什麼呢？
同學回答：
因為串習不夠、不知師長功德、資糧不夠、不知道佛的形象，怎麼知道師長就是佛呢？因為愚癡。
這些答案不能說是錯，但是不明確，回答的範圍太大而沒有對應到問題本身。例如說因為不知道佛的形象，所以不確定師長就是佛，那麼要知道佛的形象我們是不是要去研讀佛的三十二相，三十二相裡提到的某個形象，你可能又不懂，然後又去追查那個形象的解釋，這樣是不是有可能越追越遠而偏離了原本的問題？另外，剛才所提的答案裡有下士道、也有中士道的內涵，我們現在的問題是在道前基礎，能說因為我們下士道和中士道還沒學到，所以我們道前基礎不會嗎？這就好像說一個小朋友不會加減，是因為還沒學到乘除的關係。大家要注意一點，學習廣論在次第上是很重要的。我先不公佈答案，大家可以多串習、思惟這個問題。
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DEAR ALL：
目前去了兩次定培，每次參加完之後都覺得法喜充滿，
受到法師們的燻習，好像自己也長養了一點智慧
不過這種飄飄然的感覺似乎持續不了多久，話說在四月的
定培開始的前幾天，我試著回想三月的上課內容，發現竟然
一‧片‧空‧白
法師們到底說了什麼呢？除了標題意樂親近軌理之外，內容全忘光了，
有感於事態嚴重
這次嘗試著在課後做重點筆記，一方面訓練自己聽聞的能力，一方面也
藉由整理加深自己的印象。
我只先整理了第一天的第一堂課，禪聞法師講述的意樂親近軌理這一段，
因為覺得這一系列的課程很精采，希望能跟大家分享，
對於法師所講述的內容，我可能還沒有辦法完整的摘錄，
僅就所聽聞到的整理出來，
希望對大家有所助益。
最後感謝把我送進定培的師兄師姐，這些課程真是受益良多。
昭圻合十
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